■自分を大切にするには

 

自分を大切にすることと、

自分の大切な人を大切にすることは『＝』になると健心学では言っています。てへ(〃ω〃)

これを砕いていくと、

【大切な人の感情を大切にしようね。ってこと】

大切な人の感情を大切にしようってのは、

大切な人が自分のために、『我慢』や『辛い思い』や『苦しい思い』を、なるべくさせないようにしようね。ってこと。

大切な人に『我慢』や『辛い思い』や『苦しい思い』を、

なるべくさせないようにするためには、

自分自身が、『我慢』や『辛い思い』や『苦しい思い』をしないこと。

『我慢』や『辛い思い』や『苦しい思い』をしない。

をわかりやすく言うと、

自分自身が、今この瞬間瞬間を良い気分でいること。

自分自身が、今この瞬間瞬間を良い気分でいることで、

大切な人は安心し、自分のことをほっとけるよーになる。

自分のことをほっとけるよーになると、大切な人も今この瞬間瞬間を良い気分で過ごせやすくなる。

大切な人が、今この瞬間瞬間を良い気分で過ごせたら、

尚、自分も良い気分で過ごせやすくなる。

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ぅうううぅうぉおぉぉぉぉおおぃいっ！！！

何これ！！最高の循環っ！！！！！！！！！！！！jsbcあjkchsきgsb=-l..[;l['.,.！！！**^%^^$jhs#$&*+_@$^！！！！っっっっッッッッッ！！！！

自分が、今この瞬間を良い気分で過ごすことが、

大切な人と自分自身を大切にすることです。

自分が、今この瞬間を良い気分で過ごすことが、

大切な人と自分自身を大切にすることです。

自分が、今この瞬間を良い気分で過ごすことが、大切な人と自分自身を大切にすることです。

わかったかっ！！このやろー！！！！

大切な人の笑顔見たかったら、さっさと今この瞬間を楽しめってんだ！！

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