■ストレスを無視しないで、絶対
ストレスを無視してたら、
やりたいことを実現するのが難しいどころか、
やりたいことを見つけるのすら困難やと思ってて。
人間ってさ、
「これがやりたい!!」という「プラスのパワー」より、
「これは無理!!!!」
「これはダメ!!!!」
「これはしんどい!!!」
「これだけは死んでもいやだ!!!」
って拒絶するマイナスのパワーの方がはるかに強いのね。
このマイナスのパワーを受けてることを一般的には「ストレス」って呼ぶよね。
だから、
ストレスを感じてる時(マイナスのパワーが強い時)って、「やりたいことをしたい」とかのプラスのパワーはどうしても負けてしまう。
マイナスのパワーが強い時は、
マイナスのパワーを減らす力が働いてしまう。
ってのが、
人間の仕組みね。
(これ覚えといた方がええよ)
例えば、
・裕福になりたい。
というプラスのパワーより。
・裕福になって妬まれるのいやだ。
っていうマイナスのパワーの方が強いのだ。
だから、
裕福になりたいのになれませんって時は、
単純に「裕福になること」より「イヤなこと」があるから。
裕福になることよりも、
イヤなことが起きない方がいい。
だから、裕福になれないってだけ。
プラスのパワーより、
マイナスのパワーの方が強いってのはこういうことなのだ(・∀・)。
でね、
ストレスを感じてる時にやりたいことを見つけるのすら困難。って言ったのは、、。
ストレスを感じてる時に思う、
「やりたいこと」「願望」「夢」「目標」
ってのは、
「それ」が達成したら、きっとストレスがかからないだろうな。ってことだろうからなんだよね。
やりたいことってよりも、
これが達成できたら、ストレスがかからないようなことだ。
でも本人は、
それが本当にやりたいことだと自覚なしに思ってる、、。
僕がそうだったし!!w
それはやりたいことではなく、
ストレスからの逃げなんだよね。、。
つまり、
やりたいことでも夢でも願望でもなんでもなく、
「ストレスがかからないようなこと」だ。
何回でもいう!!! 笑、
人は「無理だ!!」「いやだ!!!」って力の方が強い。
マイナスのパワーがある時は、
マイナスのパワーを減らすことのほうが、
優先順位が高いのだ。
マイナスのパワーがある時(ストレスを感じてる時)、
その状態で生まれた、
「やりたいこと」「願望」は嘘だと思った方がいいほどだ。
「会社に行きたくない」状態での、
「やりたいこと」は、
「会社にいかないような状態を作る」
だ。
でもそれは、
「会社にいかないような状態になれば、もう会社のストレスはないだろうから」だ。
でもね。でもね、、。
それじゃーね。
「なんで自分は会社でストレスを感じてるのか?」
ってことを自覚してないから、
会社にいかない状態になっても、
きっとまたストレスはかかるんだよ。
すると、また、
ストレスから逃げるようになる。、。
ストレスを感じてる時に目を向けて欲しいのは、、。
ストレスを作ってる、「外」じゃなくて、
ストレスを感じてる「自分」に向ける。
だって、
ストレスを感じてしまう自分がいるから、
ストレスって感じるんだもん。、。
コップがあるから、水が注げるように、
ストレスを感じてしまう自分(コップ)がいるから、
ストレス(水)が感じるんだ。
仕事がいやなら、、
仕事は「水」で、
いやと感じてる自分が「コップ」だ。
コップがなけりゃ、
水は注げないんだ。
「この水ウゼーーーっ!!!」
ってなって、他のところに移ったって、
移った先でも水が出てるんだから、
そこでもコップは満杯になっちゃうよ。
コップがなけりゃ水は溜まんない。
だから、
コップを持ってる自分(ストレスを感じてる自分)
と向き合うことが、すげー大事なんやと思う。
なににストレスを感じてて。
なぜそれがストレスなのか?
なぜ拒否反応を起こしてるのか?
って自分を見てあげて。
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