■我慢やめれ
うん。
読み返すとホントそうだ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
自分を大切にしてない行動は、
大切な人を大切にしてない行動でもあるんだな。
我慢してます。
は、
→私は大切な人を大切にしてません。
でもあるわな。
我慢やめました。
は、
→大切な人を大切にしてます。
でもある。
自分を大切にしてない行動全て。
大切な人を大切にしてない行動になるよ。
大切な人を大切にしようと思ったら、
自分を大切にすることが、大切な人を大切にすることよな。うん。
自分を大切にするってのは、
自分をテキトーに扱わないってことだ。
自分をテキトーに扱わないってのは、
自分の感覚、感じたことに素直になるってことだ。
つまり、【我慢しない】ってことだ。
我慢に慣れてる人は、
自分の感覚に鈍感になってる。
我慢に慣れてる人は、
満員電車に乗るのがイヤなはずなのに、毎日乗ってるからそんなに気にならなくなったような。そんな感覚だ。
我慢になれると、感覚が鈍る。
我慢に慣れてる人が、自分を大切にするには、
まずは、自分の感覚に集中することだ。
自分の感覚に集中するためには、
感覚に集中することに時間を使うといいよ。
美味しいもの食べてる時は、
美味しいものに食べることに集中する。→味覚に集中。
音楽聴いてる時は、
音楽聴いてることに集中する。→聴覚に集中。
って。
感覚に集中することに時間をさくの。
我慢してることに慣れてる人って、
忍耐力あるから、自分の五感が拒否ってるのに、忍耐力で耐えるんよね。笑。
だから、五感がすっごく鈍ってる。
まー、麻痺ってる状態だから元に戻せばええんよねヽ(・∀・)
逆に我慢できない人って、
忍耐力ないから耐えれないんよ。赤ちゃんってそうでしょ？
五感が敏感な人は、我慢しないのね。
五感が鈍感だと、我慢できる。
で、
我慢してる＝自分を大切にしてない
我慢しない＝自分を大切にする。
自分を大切にしてない＝大切な人を大切にしてない
自分を大切にする＝大切な人を大切にしてる
なので、
大切な人を大切にしたいのなら、
我慢をやめてください。
って話でしたー。
娘が熱だした(´･ω･`)。。
@健心学
ーーーーーーーーーーーーーーー
ここまで読んだよー！って人は、健心学LINE@もオススメです( ´ ▽ ` )ﾉ
こちらから登録できます♪
↓
健心学LINE@
https://line.me/R/ti/p/@qun6875i
健心学メルマガ📧
